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2009/10/26 09day-日常の動作をダイエットに変換する方法
開始 体重60.7kg 体脂肪率16.6％ 筋肉量47.5kg
目標 体重57.0kg 体脂肪率 9.0％ 筋肉量50.0kg
日常を全てダイエットにする事は
不可能だ！
なぜならダイエットをしていること事態が
自分にとって非日常だからだ。
少しづつでいいと思う。
少しの努力を連続させる事で
それが日常になるんだから。
だってオレ達はTVみたいに達成して終わりじゃないだろ？MAJIDE
あー今日はくパンツ間違えた...
ダイエットアイテムを入手せよ!?
Today's meal
Today's Muscle pose
フロントラットスプレッド
←One day ago
←One week ago
☆☆☆生の筋肉をここで見てくれ☆☆☆
11/22はMEGWIN TV LIVE7
２学期長すぎオレ寝すぎだぜMAJIDE
(21)
８と９がｗｗｗ文字になってるねMAJIDE投稿者 りくそら☆ : 2009年10月27日 16:13
カロリーメイトがダイエットに向いてないって どんだけしったかだｗ投稿者 ぷっ : 2009年10月27日 02:35
ラーメン、ビールﾜﾛﾀｗ投稿者 -- : 2009年10月27日 02:15
今回のは08day？それとも09day？ｗｗ投稿者 サタ : 2009年10月26日 21:06
筋トレして、プロテインも飲んで、そいで体重減らないと思うんだけど・・。ビルダーの人に聞くと、筋トレの増量期は筋肉と脂肪が同時に付いて、有酸素運動の減量期に脂肪だけ落とすサイクルらしい。投稿者 No name : 2009年10月26日 20:38
酔っぱらってたからパンツ間違えたんかな投稿者 mayuge : 2009年10月26日 19:51
日常でダイエットいいですね。 最後ビール飲んじゃだめだろｗｗｗｗ ＭＡＪＩＤＥ投稿者 リエラボー : 2009年10月26日 19:08
同感Ｘ２投稿者 コメントさん : 2009年10月26日 19:05
Anonymousおまえコメントしすぎだろ。 それにさっきのコメントはないだろ。 あやまれＭＥＧＷＩＮに投稿者 かん : 2009年10月26日 19:02
Anonymousおまえコメントしすぎだろ。 それにさっきのコメントはないだろ。 あやまれ投稿者 かん : 2009年10月26日 19:01
おまえが思う。投稿者 FFF : 2009年10月26日 18:54
やった～！？投稿者 10GET!!! : 2009年10月26日 18:49
8と9がかさなってたぞｗｗ投稿者 もょもと : 2009年10月26日 18:47
こんなコメント少ない動画にＧＥＴとかしてんじゃねーよ！ ゲッターマジで消えろよ投稿者 No name : 2009年10月26日 18:40
カロリーメイトって栄養補給だからダイエットには向いて無いよ投稿者 No name : 2009年10月26日 18:02
今日の３６５はまだですか？いつもならとっくにうｐされてるはずなのに・・・投稿者 グロりん : 2009年10月26日 17:38
体重、増えてるｗｗｗ投稿者 らすかる : 2009年10月26日 17:35
ここんとこ毎日LIVEやってるけど体壊さないようにね投稿者 Fe : 2009年10月26日 17:31
3get投稿者 No name : 2009年10月26日 17:31
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ここんとこ毎日LIVEやってるけど体壊さないようにね投稿者 Fe : 2009年10月26日 17:23
