2006/09/01 17day　川の流れに逆らうと疲れる

今日は家から出て自然と戯れてきた。
本当は区内のプールで済ますつもりが
ほとんど撮影禁止となっていたので
都内の川になってしまった。
もうLIVEも近いのにまじめにトレーニングしたら
グッロキーになってしった。
さて話はマッスルで
自然の川というのは恐ろしい。
流れはけして速くないのだが
流れに逆らうってのは本当に困難な事がわかった。
いかにマッスルが付いていようと
自然の川に勝てるのはトッキューしかいないと思った。
いいですか、もし人命救助で川に飛び込まなければ
ならなくなっても
けして飛び込んではならない!!
間違いなく２次災害となるでしょう。
ちなみにたった３キロのダンベルを持って
泳いでみたのですが無理でした。
今日の運動
川で水泳　５分
今日のプロテイン
DAKARA　200cc+バニラ味P
体重　57.0
体脂肪　12.0