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誰かロデオボーイを譲ってくれませんか？
と言ってみるだけ言ってみてMAJIDEくれたら嬉しいな。
さてとうとう１０日目になりました。
初期の頃と比べるとかなりマッスルがついてきている。
一日１０分以下のトレーニングでここまでつくんだから
プロテインって凄い。
しかも、まったく太らない!!
むしろこのまま行けば体重おちるんじゃねーのとか思う。
つーかいい加減次の健康器具を買います。
棒状のブルブルするやつ買おうと思ってます。
今日の運動
アブライダー（腕中心）３０回
アブライダー ３０回
今日のプロテイン
プルーン酢 200cc+バニラ味P
プルーン独特の味が口に広がる。あまり好きな味じゃない。
体重 57.3
体脂肪 12.0
